O cantor Wesley Safadão falou abertamente sobre a importância da saúde mental e os impactos do excesso de trabalho em sua vida pessoal e profissional. Durante uma entrevista, o artista revelou como lidou com os desafios que enfrentou ao longo da carreira e admitiu que, no passado, minimizava a relevância do tema.
Wesley Safadão destacou que, anteriormente, costumava encarar questões relacionadas à saúde mental como algo irrelevante. “Eu era um dos que dizia que isso era besteira”, afirmou o cantor, ao refletir sobre a mudança de perspectiva que vivenciou. Segundo ele, os altos níveis de exigência e a intensa rotina de trabalho o levaram a enfrentar problemas que jamais imaginou passar.
O impacto do excesso de trabalho
A agenda cheia e o volume de compromissos impactaram diretamente a saúde de Safadão. Ele mencionou que o excesso de trabalho acabou cobrando um preço alto, tanto físico quanto emocional. “Eu realmente paguei o meu preço”, desabafou. Essa experiência o levou a repensar prioridades e buscar formas de equilibrar melhor a vida pessoal e profissional.
Lições aprendidas com a experiência
Com as dificuldades enfrentadas, Wesley relatou que aprendeu a importância de cuidar de si mesmo. Ele enfatizou a necessidade de uma rotina mais equilibrada e de atenção às questões emocionais, ressaltando que o tema precisa ser levado a sério. Hoje, ele busca adotar práticas que promovam o bem-estar e auxiliem no gerenciamento do estresse.
Saúde mental no foco das discussões públicas
As declarações de Wesley Safadão reforçam o crescente debate sobre saúde mental, especialmente no meio artístico. A exposição pública, somada à pressão por resultados, tem levado artistas a se posicionarem sobre a importância de tratar o tema com seriedade e incentivar a busca por ajuda profissional sempre que necessário.
O depoimento do cantor serve como um alerta para a sociedade e destaca a relevância de incluir o autocuidado e a saúde mental como parte fundamental do dia a dia.
