O cantor Murilo Huff abriu o jogo sobre sua experiência com a terapia durante uma entrevista ao portal Leo Dias, nos bastidores do lançamento de seu novo DVD, Ao Vivão.
Huff compartilhou que a terapia tem sido crucial para lidar com problemas relacionados ao sono e à hiperatividade.
O artista explicou que, anteriormente, usava medicamentos para dormir, mas buscou a terapia para aprender a desacelerar e encontrar alternativas mais saudáveis.
Diagnóstico e Dificuldades Pessoais
Murilo Huff revelou que foi diagnosticado com “Síndrome do Pensamento Acelerado,” um distúrbio que faz com que a mente esteja constantemente ativa, pensando em várias coisas ao mesmo tempo.
O cantor descreveu essa condição como um desafio tanto positivo quanto negativo. “Estou aqui, mas pensando em mais dez coisas que estão acontecendo ou que podem acontecer.
A cabeça não para, tem o lado bom e o ruim,” contou Huff, destacando que esse pensamento incessante afeta sua capacidade de relaxar e dormir bem.
Huff refletiu sobre como essa condição tem impactado sua vida. “É bem raro [relaxar], não durmo bem, eu tenho dificuldade para começar a dormir, acho que é a minha maior dificuldade,” afirmou ele.
O cantor admitiu que não era assim antes e acredita que a pressão e as responsabilidades associadas ao sucesso contribuíram para esse estado.
“O sucesso traz responsabilidade, e eu sou uma pessoa que se eu pegar para fazer, quero fazer bem feito,” disse Huff.
Para enfrentar esses desafios, Murilo Huff tem se dedicado à terapia para tentar desacelerar a mente, descansar melhor e eventualmente abandonar o uso de medicamentos para dormir.
