Poliana Rocha, esposa do cantor Leonardo, usou suas redes sociais para compartilhar detalhes pessoais sobre o passado turbulento de seu casamento. Na última sexta-feira (27), a influenciadora revelou como conseguiu superar as infidelidades do cantor, discutindo o impacto dessas experiências em sua vida e em sua família.
Durante uma interação no Instagram, Poliana foi questionada sobre como conseguiu manter a família unida, mesmo após enfrentar tantas dificuldades no relacionamento. Em sua resposta, ela abordou o longo caminho de sofrimento e cura que percorreu para chegar onde está hoje.
Como Superar Infidelidades no Casamento?
Poliana Rocha descreveu que foi uma jornada grande de sofrimento, depressão e dor. Ela explicou que a superação levou tempo e contou com a ajuda da terapia, da autocompaixão, do autocuidado e da ressignificação de traumas. Sem mencionar diretamente as traições, a influenciadora destacou a importância do trabalho interno para enfrentar essas situações.
Porém, Poliana deixou claro que não se arrepende de sua decisão de perdoar: “Mas super valeu a pena, hoje eu tenho uma família maravilhosa, na qual eu me orgulho muito!”, garantiu. Ela ainda refletiu sobre o processo de perdão, descrevendo-o como profundo e pessoal, e reiterou que pode ser libertador.
Qual é o Processo de Perdão?
Poliana enfatizou a importância de reconhecer e aceitar o que se sente antes de perdoar. “Não negue ou suprima suas emoções”, ponderou, sugerindo que a aceitação do sofrimento, raiva e mágoa é essencial para a cura. O perdão, segundo ela, não significa ignorar o que aconteceu, mas sim aceitar o impacto e lidar com isso.
Etapas para o Perdão
- Aceitar que você foi ferido.
- Reconhecer o impacto das emoções causadas.
- Trabalhar o autocuidado e a autocompaixão.
- Buscar apoio em terapias.
- Ressignificar os traumas.
Incentivo ao Perdão
Poliana Rocha finalizou seu desabafo incentivando seus fãs a liberar o perdão. Ela destacou que aceitar que você foi ferido e que isso causou dor, raiva, mágoa ou frustração é um passo fundamental. “O perdão não é ignorar o que aconteceu, mas sim aceitar o impacto e lidar com isso”, concluiu.
