As irmãs Maiara e Maraisa, ícones da música sertaneja, têm chamado atenção não apenas por suas vozes, mas também pela impressionante transformação física que tiveram nos últimos tempos.
Com mais de 15 anos de carreira, elas decidiram revelar os segredos por trás de suas mudanças drásticas no corpo.
O Método de Maraisa
Maraisa tem sido bastante aberta sobre sua jornada de emagrecimento, que inclui uma rotina rigorosa de exercícios e procedimentos estéticos.
Entre eles, destacam-se a lipoescultura, a aplicação de um balão gástrico e a rinoplastia, que ajudaram a modelar seu corpo.
Contudo, o principal fator para sua transformação, segundo a cantora, foi a adoção de uma dieta rigorosa, eliminando frituras, doces e alimentos ultraprocessados.
Em entrevista, Maraisa comentou sobre sua nova relação com a alimentação e como isso impactou sua autoestima: “Aprendi a amar meu corpo e cuido para mantê-lo assim”.
A Transformação de Maiara
Por outro lado, Maiara passou por um processo mais complexo, envolvendo uma cirurgia bariátrica que resultou na perda de 30 kg.
Embora tenha enfrentado críticas sobre a rapidez de sua transformação, ela defende que seu emagrecimento é fruto de uma trajetória cuidadosa e responsável. “Sou muito responsável com meu corpo e minha saúde.
Não faço nada sem supervisão médica”, afirmou. Além da bariátrica, Maiara substituiu suas próteses de silicone por modelos menores, o que pode ter contribuído para a percepção de um corpo mais magro.
Dedicadas a Hábitos Saudáveis
Apesar das polêmicas em torno de suas escolhas, ambas as cantoras enfatizam que suas transformações são resultado de dedicação e mudanças nos hábitos diários.
Com o apoio de profissionais e uma nova perspectiva sobre saúde, Maiara e Maraisa compartilham suas rotinas saudáveis nas redes sociais, inspirando seus fãs a adotarem estilos de vida mais equilibrados.
