A cantora Ana Castela, um dos maiores fenômenos da nova geração da música sertaneja, abordou temas importantes sobre sua saúde mental e evolução profissional durante uma entrevista na Festa do Peão de Barretos.
Um ano após sua estreia emocionante no palco principal do evento, Ana retornou com mais maturidade e tranquilidade, refletindo sobre o controle mental e o crescimento em sua carreira.
Controle Mental e Ansiedade
Ana Castela compartilhou sua abordagem para lidar com o nervosismo e a ansiedade, afirmando que aprendeu a controlar sua mente para evitar crises.
Ela mencionou o caso de seu amigo, o cantor Luan Pereira, que passou mal devido a uma crise de ansiedade antes de sua primeira apresentação em Barretos.
Embora Ana nunca tenha experimentado uma crise de ansiedade, ela entende os desafios que surgem com a pressão e a autocobrança em momentos inéditos.
“Eu sei controlar minha mente de uma forma que eu não fique ruim,” disse Ana, destacando a importância de manter a calma e cuidar da saúde mental para enfrentar as pressões da carreira.
Evolução Musical
Ao refletir sobre o último ano, Ana Castela reconheceu uma significativa evolução em sua carreira musical.
Desde sua estreia em Barretos, onde ainda estava promovendo o projeto “Boiadeira Internacional”, até o lançamento do álbum “Herança Boiadeira”, Ana percebeu um amadurecimento em suas músicas.
Ela destacou que suas novas composições, como “Minha herança” e “Menino do Laço Comprido”, possuem letras mais bonitas e maduras, evidenciando seu crescimento como artista.
